UV‑Strahlung durch Glas? UV-Strahlung ist überall. Ob beim Arbeiten am Fenster, bei langen Autofahrten oder im Flugzeug – viele fragen sich: „Kommt die Sonne eigentlich durch Glas durch?“ Die Antwort ist nicht so einfach wie „ja“ oder „nein“. In diesem Artikel erfährst du, welche Arten von Glas UV-Strahlen durchlassen, wie gefährlich das wirklich ist – und wie du dich schützen kannst.
Ob Fensterscheibe, Autoscheibe oder Flugzeugfenster: Wir räumen auf mit weit verbreiteten Irrtümern – und zeigen, worauf du im Alltag achten solltest.
Was bedeutet UV-Strahlung durch Glas überhaupt?
UV-Strahlung (ultraviolette Strahlung) ist ein Teil des Sonnenlichts, den wir mit bloßem Auge nicht sehen können. Sie liegt im elektromagnetischen Spektrum zwischen sichtbarem Licht und Röntgenstrahlung.
Unterschiede: UV-A, UV-B und UV-C
- UV-A (315–400 nm): Macht ca. 95 % der UV-Strahlung auf der Erdoberfläche aus. Dringt tief in die Haut ein und beschleunigt die Hautalterung.
- UV-B (280–315 nm): Ist energiereicher, verantwortlich für Sonnenbrand und kann DNA schädigen – erhöht das Hautkrebsrisiko.
- UV-C (100–280 nm): Wird fast vollständig von der Ozonschicht absorbiert und erreicht die Erde nicht.
UV‑Strahlung durch Glas – Wirkung auf den Körper
Während UV-A tief in die Haut eindringen und die Zellen schädigen kann, ist UV-B vor allem für akute Schäden wie Sonnenbrand und langfristige DNA-Veränderungen verantwortlich. Beide Formen erhöhen das Risiko für Hautkrebs – weshalb der Schutz vor UV-Strahlung so wichtig ist.
Aber wie viel davon kommt wirklich durch Glas hindurch? UV‑Strahlung durch Glas – Genau das klären wir im nächsten Abschnitt.
Wie viel UV-Strahlung kommt durch Fensterglas?
UV‑Strahlung durch Glas – Viele glauben, dass sie drinnen vor UV-Strahlung sicher sind – doch das stimmt nur zum Teil. Normales Fensterglas lässt zwar kein UV-B (Sonnenbrand), aber durchaus UV-A durch – und genau diese Strahlen können ebenfalls die Haut altern lassen und das Krebsrisiko erhöhen.
Normales Fensterglas (Floatglas)
Einfaches Klarglas – wie es oft bei älteren Fenstern verbaut ist – blockiert rund 90–99 % des UV-B, aber nur ca. 20–40 % des UV-A. Das bedeutet: Der Großteil der langwelligen UV-Strahlung erreicht deine Haut auch im Innenraum.
Isolierglas & moderne Fenster
Moderne Mehrscheiben-Isolierverglasungen sind besser: Sie blockieren oft bis zu 60–80 % des UV-A – vor allem wenn spezielle Beschichtungen oder UV-absorbierende Folien verwendet werden.
Fenster im Alltag – unterschätzte Quelle
In Wintergärten, Büros oder Wohnzimmern mit großen Glasflächen kann also trotz Schatteneinfall noch einiges an UV-A durchkommen – selbst an bewölkten Tagen. Besonders empfindliche Hauttypen oder Kinderhaut sollten hier zusätzlich geschützt werden.
Wie viel UV kommt im Auto durch?
Im Auto bist du nicht automatisch sicher vor UV-Strahlen. Zwar ist die Windschutzscheibe meist besonders gut geschützt, aber Seiten- und Heckscheiben sind oft deutlich durchlässiger – besonders bei älteren oder günstigeren Fahrzeugen.
Windschutzscheibe: Guter Schutz
Die Windschutzscheibe besteht in der Regel aus Verbund-Sicherheitsglas mit UV-absorbierenden Eigenschaften. Sie blockiert nahezu 100 % von UV-B und auch einen großen Teil von UV-A. Hier ist man vergleichsweise gut geschützt.
Seitenfenster & Heckscheibe: UV-A-Risiko!
Viele Seitenscheiben bestehen nur aus normalem Einscheibensicherheitsglas (ESG). Dieses kann bis zu 60 % UV-A-Strahlung durchlassen – und genau das ist kritisch: Studien zeigen, dass z. B. bei Berufskraftfahrern die linke Gesichtshälfte (Fahrerseite) häufiger UV-Schäden aufweist.
Kindersitze & Babyhaut besonders gefährdet
Kinderhaut ist dünner und empfindlicher gegenüber UV-Strahlung. Deshalb sollten Familienfahrzeuge möglichst mit UV-Schutzfolien nachgerüstet werden – oder zusätzliche Sonnenschutzblenden verwendet werden.
Auch an kühlen, bewölkten Tagen kann UV-A durch die Autoscheiben dringen – völlig unabhängig von der gefühlten Temperatur.
Im nächsten Kapitel schauen wir uns an, wie es beim Fliegen aussieht – denn auch in großer Höhe bist du nicht unbedingt besser geschützt…
Wie viel UV-Strahlung kommt im Flugzeug durch?
Ein Fensterplatz im Flugzeug bietet spektakuläre Aussichten – aber auch ein potenzielles UV-Risiko. Je höher du fliegst, desto dünner wird die Atmosphäre – und desto stärker ist die Strahlenbelastung. Doch wie viel UV kommt wirklich durch das Flugzeugfenster?
UV-A gelangt durch – UV-B kaum
Die meisten Flugzeugfenster bestehen aus mehrlagigem Kunststoff (z. B. Acryl oder Polycarbonat). Diese Materialien blockieren fast die gesamte UV-B-Strahlung – also jene, die Sonnenbrand verursacht. Doch UV-A kann bis zu 50 % durch das Fenster dringen, wie mehrere Studien gezeigt haben.
Besonders riskant: Langstrecken, Südroute, Fensterplatz
- UV-Strahlung steigt mit der Flughöhe – pro 1000 Meter etwa 10 %
- Flugzeiten zur Mittagszeit und auf Südrouten (z. B. Karibik, Südafrika) bringen höhere Belastung
- Fensterplätze erhalten deutlich mehr direkte Einstrahlung als Gangplätze
Eine Studie der University of California (JAMA Dermatology) zeigte, dass Piloten innerhalb einer Stunde in 9000 Metern Höhe dieselbe UV-A-Dosis erhalten können wie bei 20 Minuten unter dem Solarium!
Was hilft im Flugzeug?
Auch wenn die Flugzeugfenster klein erscheinen: Die UV-A-Dosis kann sich summieren – gerade bei Vielfliegern oder Personen mit empfindlicher Haut. UV‑Strahlung durch Glas ist nicht zu unterschätzen:
- Sonnencreme mit hohem UV-A-Schutz auftragen (auch im Flugzeug!)
- Lange Kleidung, Sonnenbrille und nach Möglichkeit Fensterblende schließen
- Fensterplatz meiden, wenn bereits UV-Schäden oder Sonnenallergie bestehen
Fazit: Die meisten Flugzeugfenster schützen gut gegen Sonnenbrand – aber nicht ausreichend gegen UV-A. Wer regelmäßig fliegt, sollte auf zusätzlichen Schutz achten.
Mythen vs. Fakten rund um UV-Strahlung durch Glas
Wenn es um UV-Strahlung und Glas geht, kursieren viele Halbwahrheiten. Hier räumen wir mit den häufigsten Mythen auf – und zeigen dir, was wirklich stimmt.
Fakt: Nur UV-B wird fast vollständig blockiert – UV-A kann je nach Glasart zu großen Teilen durchdringen.
Fakt: Auch am Fensterplatz im Büro oder beim Autofahren kann die UV-A-Belastung ausreichen, um Zellschäden zu verursachen.
Fakt: Moderne Folien sind oft transparent und filtern UV, ohne die Lichtdurchlässigkeit spürbar zu beeinträchtigen.
Fakt: UV-A-Strahlung nimmt mit der Flughöhe zu – wer oft fliegt, sollte sich schützen, besonders am Fensterplatz.
Fazit dieses Kapitels:
Viele Menschen unterschätzen die langwellige UV-A-Strahlung – sie ist weniger spürbar als UV-B, kann aber trotzdem nachhaltige Schäden verursachen. Glas schützt oft nur teilweise – deshalb lohnt sich ein bewusster Blick auf die Fakten.
Tipps zum Schutz vor uv-Strahlung durch glas – Zuhause, im Auto und im Flugzeug
Auch wenn Glas UV-Strahlung teilweise filtert, bleibt ein Restrisiko – vor allem durch UV-A. Zum Glück gibt es einfache Maßnahmen, mit denen du dich effektiv schützen kannst, ohne auf Licht verzichten zu müssen.
Zuhause & im Büro
- Verwende UV-Schutzfolien für Fenster – besonders in Süd-/Westlage oder bei großen Glasflächen
- Achte bei Neubauten oder Renovierungen auf UV-absorbierende Isolierverglasung
- Nutze Rollos, Plissees oder Vorhänge als zusätzlicher Schutz – idealerweise lichtdurchlässig, aber beschichtet
- Arbeitsplatz direkt am Fenster? Sonnencreme mit UV-A-Schutz auftragen, besonders bei empfindlicher Haut
Im Auto
- Verwende zertifizierte UV-Schutzfolien für Seiten- und Heckscheiben – besonders bei Kindern an Bord
- Regelmäßige Autofahrer: UV-A-Filterbrille & Hautschutz verwenden (Handrücken & Gesicht besonders exponiert)
- Kindersitze möglichst nicht in direkter Sonnenlinie platzieren – zusätzlich Sonnenblenden nutzen
Im Flugzeug
- Fliegst du häufig? Wähle nach Möglichkeit einen Gangplatz
- Vermeide direkte Sonne durch das Fenster – Blende schließen oder Kleidung drüberlegen
- Trage auch im Flugzeug eine
, besonders bei langen Strecken - UV-Schutzbrille mitnehmen – das schützt zusätzlich die Netzhaut
UV-Folien sind preiswert, langlebig und oft rückstandslos wieder entfernbar – eine einfache Lösung mit großer Wirkung für Alltag & Gesundheit.
Fazit: Glas schützt – aber nicht vollständig
Ob Fenster, Auto oder Flugzeug – Glas ist kein absoluter Schutz gegen UV-Strahlung. Während UV-B fast vollständig gefiltert wird, gelangt UV-A oft in relevanten Mengen hindurch. Gerade diese langwellige Strahlung ist es, die unbemerkt Hautzellen schädigen, Falten verursachen und langfristig das Hautkrebsrisiko erhöhen kann.
Wer viel Tageslicht genießt – ob beim Arbeiten am Fenster, auf Reisen oder im Auto – sollte wissen, was Glas kann und was nicht. Mit einfachen Maßnahmen wie UV-Schutzfolien, geeigneter Kleidung, Sonnencreme oder Fensterschutz lässt sich die Belastung deutlich reduzieren.
Dein Körper merkt sich jede Minute Sonnenlicht – auch hinter Glas. Deshalb: Sei informiert, handle bewusst und schütze dich dort, wo du es am wenigsten erwartest.
Häufige Fragen zu UV-Strahlung durch Glas
📚 Weiterführende Links & Ressourcen
- Deutsches Krebsforschungszentrum – „Krebsrisiko durch UV: Gehen UV-Strahlen auch durch Glas?“ – erklärt den Unterschied zwischen Glasarten & UV‑Filterwirkung
- Fensterversand.com – „UV-Durchlässigkeit von Glas: Fenster und UV-Schutz“ – Daten zu UV-A/B-Durchlässigkeit und Tipps zu UV-Folien
- Bundesamt für Strahlenschutz – „UV-Schutz im Auto?“ – Info zur Autoglassicherheit bei UV-Strahlung
- T‑Online – „UV‑Strahlung im Auto: Unsichtbare Gefahr“ – Expertenempfehlungen zu UV‑Folien & Hautschutz im Fahrzeug
- NIVEA – „Sonnenbrand durchs Fenster?“ – Alltagsmythen mit soliden Fakten entlarvt
- Wikipedia – Sonnenschutzfolie – technische Details zu Aufbau, Wirkung und Montage einer UV-Schutzfolie
- Wikipedia – Sonnenschutzglas – Überblick über Verglasung mit thermischen & UV-Schutzfunktionen
